أتزان: تأملات لراحتك النفسية

أتزان; تطبيقك العربي الأفضل على الاطلاق والذي يساعدك للغوص في نفسك و حل مشاكلك النفسية و التأمل لحياة مُتزنة. حيثُ يوفر لك مكتبة من المحتوى صوتي بمختلف مجالات التأمُل المثبتة نتائجها علميًا. تم تسجيل مُحتوى التأمل في أتزان على يد أساتذة و أطباء في مجال الطب النفسي و مدربين اليوغا و الميديتيشن, ليتوافق مع المُستخدم العربي بلغة سلسلة وسهلة تمكنه من الاسترخاء والسيطرة على ذاته وتوجيهها نحو السلام الداخلي.

تم تصميم أتزان من أجل كل من يسعى لتحسين حياته وخلق أساليب خاصة تُهيئه للتعامل مع مواقف يومه.


بغض النظر عن خبرتك في التأمل ، فإن تقنياتنا الفعالة و المثبتة علميًا ستساعدك على التحكم في مشاعرك ، والاسترخاء عقلا وجسدا وتغيير حياتك.

أثبت العلم أن العقل الباطن يستجيب أكثر للغة الأم لكل شخص، في أتزان كل تسجيل هو عبارة عن رحلة باللغة العربية مصممة بعناية، تجمع بين الكلمات والموسيقى والترددات الصوتية ، لتساعدك على الاسترخاء بعمق، و تحقيق الشفاء الحقيقي والوصول إلى أهدافك .


داخل تطيق ستحصل على :
- تأملات شخصية موجهة مصممة خصيصًا لتناسب حالتك المزاجية وأهدافك
- خطط لمدة ٧ أيام لمساعدتك على تطوير مهارات التأمل لديك- تأملات فردية صغيرة الحجم يمكنك استخدامها لتحقيق المزيد من أي لحظة
10 تقنيات تأمل ملموسة لبناء ممارستك: التركيز على التنفس ومسح الجسم والمزيد
- دورات و جلسات متنوعة تشمل :
- تعزيز الثقة بالنفس
- حب الذات, كيف الاستفادة من أخطائك و تصالحك مع نفسك
- كيف تحصل على نوم عميق, و زيادة تركيزك و انتاجيتك
- السيطرة على التفكير الزائد المزعج و التخلص منه نهائيا
- أفعال اللطف و جلب شعور السعادة
- انجاز مهامك في وقت قصير و زيادة أدائك في مهامك
- تدريبات التنفس و متابعة التدفق الطبيعي لانفاسك
- مساعدة نفسك من حالة الإجهاد العاطفي و العقلي و الجسدي بدورة الاحتراق النفسي
- كيف تقوي علاقتك بنفسك
- كيف تتمتع بسلامك الداخلي
- كيف تشعر بالامتنان 

دورات الموسيقى
- موسيقى لزيادة التركيز
- أصوات الطبيعية لتساعدك على الاسترخاء
- أصوات من انحاء العالم لزيادة شعورك بالاسترخاء
- موسيقى لصفاء الذهن
-

تفاصيل الاشتراك:
٣ ايام مجانا
داخل التطبيق سوف تحصل أفضل قيمة للاشتراكات, يمكن ان تحصل على أشتراك شهري بقيمة كوب واحد من القهوة
و يمكنك ان تحصل على أشتراك ٦ أشهر بخصم اكثر من ٦٥٪
و أشتراك سنوي بخصم أكثر من ٦٥٪

شروط الاستخدام : https://pages.flycricket.io/wrood/terms.html